СТУДИЯ АЭРОЙОГИ ВЛАДИМИРСКАЯ В САНКТ-ПЕТЕРБУРГЕ
Дарим ощущение полета, помогаем поддерживать тело в форме без изнурительных тренировок в спортзале
ПРИХОДИТЕ К НАМ,
чтобы подарить телу гибкость, эффектную осанку, укрепить сосуды, получить экспресс-перезагрузку и заряд энергии на весь день.
Оставьте заявку, чтобы получить скидку на первое занятие и избавиться от хронической усталости, вернув энергию в свою жизнь
ОТЗЫВ
«Хочу поделиться очень Уютным местом в самом центре Санкт-Петербурга. Если вы устали и нет сил на движение дальше, то девочки со студии Аэройоги на Владимирской помогут вам, как и мне. Год назад я решила попробовать что-то новое в своей жизни и попала на пробное занятие в студию.
Было страшно, так как болели ноги, спина не давала покоя, но домашняя обстановка и профессиональная помощь мастеров вернули меня в детство: на первом же занятии висела кверху ногами да ещё и раскачивалась в этом положении, как на качелях. После занятия усталость, как рукой сняло, появилась уверенность в себе и моих силах.
Да, тело сначала было не эластичным, но со временем по чутким руководством мастеров и индивидуальным подходом к каждому, оно стало более гибким. Для себя я поняла, что в любом возрасте можно жить, а не только считать болячки.»
Было страшно, так как болели ноги, спина не давала покоя, но домашняя обстановка и профессиональная помощь мастеров вернули меня в детство: на первом же занятии висела кверху ногами да ещё и раскачивалась в этом положении, как на качелях. После занятия усталость, как рукой сняло, появилась уверенность в себе и моих силах.
Да, тело сначала было не эластичным, но со временем по чутким руководством мастеров и индивидуальным подходом к каждому, оно стало более гибким. Для себя я поняла, что в любом возрасте можно жить, а не только считать болячки.»
«...ПОСЛЕ ЗАНЯТИЯ УСТАЛОСТЬ, КАК РУКОЙ СНЯЛО, ПОЯВИЛАСЬ УВЕРЕННОСТЬ В СЕБЕ И МОИХ СИЛАХ…»
Людмила Поддорогина
Самый широкий выбор йоги в гамаках в Санкт-Петербурге
АЭРОЙОГА — ВИДЫ ТРЕНИРОВОК В ГАМАКАХ
Оставьте заявку, чтобы получить скидку на первое занятие и подобрать приятную замену скучным тренировкам в спортзале
ДЕТСКИЕ ГРУППЫ
ДЛЯ ДЕТЕЙ ОТ 5-ТИ ЛЕТ
ДЛЯ ДЕТЕЙ ОТ 5-ТИ ЛЕТ
Для детей занятия проходят в игровой форме. Наши инструкторы заботятся о безопасности детей и о том, чтобы тренировки не только помогали им расти сильными и гибкими, но приносили удовольствие.
КЛАССИЧЕСКАЯ ЙОГА В ГАМАКАХ
Почувствуйте, как ваши плечи распрямляются будто сами собой, а позвоночник вытягивается и вы чувствуете легкость во всем теле. И всё это без боли и чрезмерных усилий — такой эффект дают наши занятия.
ТАНЦЫ В ГАМАКАХ
Это тренировка с элементами хореографии и акробатики. Для тех, кому просто йогой заниматься скучно и кому хочется получать более серьезную нагрузку. Самые зрелищные занятия. Эксклюзивное направление — в Петербурге такого больше нет!
АЭРОЙОГА ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ
На занятиях для будущих мам особое внимание мы уделяем упражнениям, которые помогают снять отеки, мягко проработать суставы и разгрузить позвоночник. С нами вы бережно поддерживаете тело в тонусе.
ЗАНЯТИЯ ДЛЯ МАМ И ПАП С МАЛЫШАМИ ДО 3-Х ЛЕТ
На наших занятиях ребенок находится на коврике рядом с вами, принимает участие в занятии или качается в гамаке. Бонусом вы получаете от нас трогательные фотографии
для семейного архива.
для семейного архива.
АЭРОСТЕТЧИНГ
Максимально приятный способ сесть на шпагат и добиться гибкости всего тела. Это мягкое растяжение мышц под весом собственного тела. Зрелищное динамичное занятие с кувырками, простыми элементами воздушной акробатики
ПЕРВЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ ВЫ УВИДИТЕ И ПОЧУВСТВУЕТЕ
УЖЕ В ПЕРВЫЙ МЕСЯЦ ЗАНЯТИЙ
УЖЕ В ПЕРВЫЙ МЕСЯЦ ЗАНЯТИЙ
ИЗБАВИТЕСЬ ОТ БОЛИ В СПИНЕ
В гамаке под собственным весом вы убираете лишнюю нагрузку со спины, буквально чувствуете, как вытягивается ваш позвоночник. Ощущение легкости появится не только в спине, но и в плечах, грудной клетке, ногах.
ПОЛУЧИТЕ КРАСИВУЮ ОСАНКУ
Уже после первых уроков вы заметите, что вам хочется тянуть макушку выше, распрямлять плечи, держать голову ровнее. Ощущения, будто вы выросли на пару сантиметров — это эффект выпрямившегося позвоночника и раскрытой грудной клетки.
НАЧНЕТЕ КРЕПКО СПАТЬ И ЛЕГКО ВЫСЫПАТЬСЯ
Наши занятия научат вас быстро и глубоко расслабляться. В конце каждого занятия мы делаем упражнения, снимающие напряжение с мышц — это похоже на медитацию. Не удивляйтесь, когда через месяц начнете просыпаться без будильника.
СТАНЕТЕ БОЛЕЕ ЭНЕРГИЧНЫМИ
Аэройга — экспресс-перезагрузка для нашего мозга. Во время выполнения перевернутых поз улучшается кровоснабжение: ум становится ясным, повышается работоспособность. Даже если вы очень устали, с занятия вы выйдете полными сил.
ОБНАРУЖИТЕ, ЧТО ПРОБЛЕМЫ СО ЗДОРОВЬЕМ БЕСПОКОЯТ МЕНЬШЕ
Наши тренировки помогают укрепить сосуды, сердце, суставы. Ученики отмечают, что у них проходят головные боли, пропадает отдышка, становится менее заметен варикоз на ногах, регулярная равномерная нагрузка решает проблему хронической усталости.
Оставьте заявку, чтобы получить скидку на первое занятие и обрести красивую фигуру без изнурительных тренировок в спортзале
Оставьте заявку, чтобы получить скидку на первое занятие и избавиться от хронической усталости, вернув энергию в свою жизнь
ОТЗЫВ
« Про аэройогу узнала меньше полугода назад — моя подруга пригласила сходить вместе на пробное занятие. Сама я занималась более 8 лет танцами, спортом и много чем ещё, а про такое направление никогда не слышала... Попробовала и осталась в восторге! Мы обе с ней остались в восторге! Для меня это направление очень необычно и увлекательно. Когда паришь в воздухе — это шикарное ощущение!
Все здесь очень нравится! Всего 5 минут ходьбы от станции метро Владимирская. Невероятно удобно! Зал для занятий просторный и комфортный.
Была на занятиях у 4 преподавателей. От всех в восторге! У каждого свой стиль преподавания, свой темп и физическая нагрузка. Все — профессионалы. Упражнения даются органично и по четкой схеме. Делаешь их в своем темпе и по возможностям своего организма.
Основатель студии — Елена. Ее отношение к ученикам внимательное, тактичное и заинтересованное. Добавьте сюда её любовь к своему делу, заботу о здоровье и комфорте приходящих в студию людей, внимательный подбор тренерского штата, и получите полный набор для замечательной студии.»
Все здесь очень нравится! Всего 5 минут ходьбы от станции метро Владимирская. Невероятно удобно! Зал для занятий просторный и комфортный.
Была на занятиях у 4 преподавателей. От всех в восторге! У каждого свой стиль преподавания, свой темп и физическая нагрузка. Все — профессионалы. Упражнения даются органично и по четкой схеме. Делаешь их в своем темпе и по возможностям своего организма.
Основатель студии — Елена. Ее отношение к ученикам внимательное, тактичное и заинтересованное. Добавьте сюда её любовь к своему делу, заботу о здоровье и комфорте приходящих в студию людей, внимательный подбор тренерского штата, и получите полный набор для замечательной студии.»
«...БЫЛА НА ЗАНЯТИЯХ У 4 ПРЕПОДАВАТЕЛЕЙ. ОТ ВСЕХ В ВОСТОРГЕ!…»
Кислова Ольга
КОМУ БУДУТ ОСОБЕННО ПОЛЕЗНЫ НАШИ ЗАНЯТИЯ
ВЫ РАБОТАЕТЕ
В ОФИСЕ И МАЛО ДВИГАЕТЕСЬ
В ОФИСЕ И МАЛО ДВИГАЕТЕСЬ
Приходите к нам, чтобы снять усталость и боли в спине после дня за компьютером. Кувырки и перевернутые позы помогут перезагрузиться
и снова почувствовать себя бодрым, а медитативные покачивания в конце тренировки избавят от стресса.
ВЫ ПРОФЕССИОНАЛЬНО ЗАНИМАЕТЕСЬ СПОРТОМ
Йога в гамаках решает проблему забитых мышц после нагрузки, наши упражнения возвращают мышцам эластичность и гибкость
ВЫ ДУМАЕТЕ, ЧТО ЙОГА ЭТО СКУЧНО
Мы тщательно продумываем программу каждого урока и не повторяем ее. Вы будете кувыркаться, закручиваться в гамаки, зависать вниз головой, учить целые связки движений — вы точно не заскучаете в наших гамаках.
ВЫ БОИТЕСЬ, ЧТО У ВАС НИЧЕГО НЕ ПОЛУЧИТСЯ
Мы обеспечим вам максимально бережное погружение в аэройогу. Позы в гамаке осваиваются быстро и уже через 2-3 занятия вам хочется больше новых позиций, инструктор поможет соблюдать правильную технику выполнения.
У ВАС ОГРАНИЧЕНИЯ
НА МНОГИЕ ВИДЫ ФИЗИЧЕСКОЙ НАГРУЗКИ
НА МНОГИЕ ВИДЫ ФИЗИЧЕСКОЙ НАГРУЗКИ
Предупредите нас об этом заранее — инструктор даст вам адаптированные варианты упражнений. В аэройге нет чрезмерных нагрузок, заниматься ей могут люди в возрасте и те, кому доктор настойчиво рекомендует себя беречь.
Оставьте заявку, чтобы получить скидку на первое занятие и научиться быстро перезагружаться, сохраняя бодрость целыми днями
БОЛЕЕ 100 ЧЕЛОВЕК ЗАНИМАЕТСЯ В НАШЕЙ СТУДИИ РЕГУЛЯРНО
Почему они выбирают именно нас
НАШИ УРОКИ ДЛЯТСЯ ЦЕЛЫХ 1.5 ЧАСА
МЫ НАХОДИМСЯ
В САМОМ ЦЕНТРЕ
В САМОМ ЦЕНТРЕ
СОВРЕМЕННЫЕ МОДЕЛИ ГАМАКОВ
ГРУППЫ ДО 10 ЧЕЛОВЕК
Это в полтора раза дольше, чем стандартное занятие в фитнес центре. Не бойтесь устать — мы уделяем достаточно времени глубокому расслаблению и перезагрузке в конце каждого урока.
Наша студия находится рядом с м. Владимирская и Невским проспектом в Петербурге, к нам удобно добираться из любого района города.
Наши гамаки сшиты из плотного износостойкого. Такие гамаки хорошо пропускают воздух, не электризуются, и выдерживают огромные нагрузки. А их конструкция с петлями позволяет выполнять больше интересных упражнений, распределяя нагрузку равномернее.
Вам не придется ограничивать себя в движениях, опасаясь задеть соседа. Вы наших просторных залах достаточно места. А у инструктора точно будет возможность уделить внимание каждому.
Оставьте заявку, чтобы получить скидку на первую тренировку
И попробовать приятную альтернативу фитнесу
И попробовать приятную альтернативу фитнесу
Оставьте заявку, чтобы получить скидку на первое занятие и избавиться от хронической усталости, вернув энергию в свою жизнь
ОТЗЫВ
«Я давно хотела попробовать йогу в гамаках. Как оказалось, не зря! И дело не только в том, что это красиво. С появлением двух малышей и частым ношением их на ручках, спина стала ныть то там, то тут. Аэройога помогла снять этот дискомфорт. После занятия чувство стянутости и боль проходят.
Бонусом к этому остаются чувство полёта и приятная мышечная усталость! Студия на Владимирской — это не первое место, где я занималась. Но именно тут я впервые увидела гамаки с дополнительными ручками.
Оказалось это очень удобно и помогает (как, собственно, и внимательный тренер) делать те упражнения, которые ранее не очень получались. Спасибо за прекрасное времяпрепровождение!»
Бонусом к этому остаются чувство полёта и приятная мышечная усталость! Студия на Владимирской — это не первое место, где я занималась. Но именно тут я впервые увидела гамаки с дополнительными ручками.
Оказалось это очень удобно и помогает (как, собственно, и внимательный тренер) делать те упражнения, которые ранее не очень получались. Спасибо за прекрасное времяпрепровождение!»
«...ПОСЛЕ ЗАНЯТИЯ ЧУВСТВО СТЯНУТОСТИ И БОЛЬ ПРОХОДЯТ. БОНУСОМ К ЭТОМУ ОСТАЮТСЯ ЧУВСТВО ПОЛЕТА И ПРИЯТНАЯ МЫШЕЧНАЯ УСТАЛОСТЬ!…»
Людмила Журавлева
ЗНАКОМЬТЕСЬ, ВАШИ ПРЕПОДАВАТЕЛИ АЭРОЙОГИ
ЕЛЕНА ИККОНЕН
За её плечами сотни проведенных занятий в России и странах Европы.
ОСНОВАТЕЛЬ И ИДЕЙНЫЙ ВДОХНОВИТЕЛЬ
Обладатель сертификата международного альянса йоги (Ришикеш, Индия)
Инструктор
с 15-ти летним опытом
с 15-ти летним опытом
Мягкий, спокойный преподаватель, она окутывает магией голоса и обаяния.
Тренировки Юлии — это микс женственного фитнеса, йоги и вашей внутренней силы!
Тренировки Юлии — это микс женственного фитнеса, йоги и вашей внутренней силы!
Разносторонний подход к решению вопросов, учёт всех нюансов, плюс терпение и трудолюбие — именно такой настрой у Алины.
Алина подробно расскажет ученикам все нюансы практики, с ней любой человек достигнет результата!
Алина подробно расскажет ученикам все нюансы практики, с ней любой человек достигнет результата!
Аэройога подчеркивает неразрывную связь взрослого и ребёнка, позволяет раскрыться и забыть про ограничения.
Даша с удовольствием сфотографирует вас в необычных положениях, ее способность видеть красивое в обычных вещах впечатляет!
Даша с удовольствием сфотографирует вас в необычных положениях, ее способность видеть красивое в обычных вещах впечатляет!
СЕРТИФИЦИРОВАННЫЙ ТРЕНЕР ПО ЙОГЕ, АЭРОЙОГЕ, ЖЕНСКИМ И ДЕТСКИМ ПРАКТИКАМ
МОЛОДОЙ И НЕОБЫКНОВЕННО ТАЛАНТЛИВЫЙ ПРЕПОДАВАТЕЛЬ АЭРОЙОГИ
РАЗВИВАЕТ НОВОЕ НАПРАВЛЕНИЕ — АЭРОЙОГА И РАСТЯЖКА МАМА И МАЛЫШ
Оставьте заявку, чтобы получить скидку на первое занятие и через месяц обрести здоровое подтянутое тело, не прилагая чрезмерных усилий
СВЕТЛАНА КОПЧИКОВА
ОПЫТНЫЙ И ОЧЕНЬ ГРАМОТНЫЙ ИНСТРУКТОР ПО ЙОГЕ И АЭРОЙОГЕ
Надежда уделяет внимание каждому ученику, во время тренировок следит за правильностью выполнения упражнений.
Приходите к надежде, чтобы зарядиться позитивом и настроением на весь день!
Приходите к надежде, чтобы зарядиться позитивом и настроением на весь день!
СПЕЦИАЛИСТ ПО АЭРОСТРЕТЧИНГУ И РАСТЯЖКЕ
Хотите сесть на шпагат? Тогда вам к Светлане!
Гибкая спина, раскрытые плечи, функциональные мышцы без травм и боли, уважение к возможностям своего тела — всему этому Светлана обучает на своих занятиях.
Гибкая спина, раскрытые плечи, функциональные мышцы без травм и боли, уважение к возможностям своего тела — всему этому Светлана обучает на своих занятиях.
ЮЛИЯ ЗОРИНА
АЛИНА МОСКВИТИНА
ДАРЬЯ ДОБРЫНИНА
НАДЕЖДА СУРОВЦЕВА
Оставьте заявку, чтобы получить скидку на первое занятие и избавиться от хронической усталости, вернув энергию в свою жизнь
ОТЗЫВ
« Советую всем посетить этот потрясающий клуб аэройоги!!!) Он находится в центре и совсем недалеко от метро.
На тренировках я не перестаю открывать и познавать себя. Конечно же после каждого занятия появляется гордость за себя. Я смогла выполнить все, что нам дают и, самое главное, что победила свою лень и пришла на тренировку.
Самая любимая поза это перевёрнутая! Очень расслабляет и позволяет позвоночнику по полной программе растянуться!
Попробуйте хоть раз сходить и вы не пожалеете, эти занятия позволяют ощутить внутреннюю свободу, успокоение, а также вспомнить как ты был когда совсем недавно малышом!!!»
На тренировках я не перестаю открывать и познавать себя. Конечно же после каждого занятия появляется гордость за себя. Я смогла выполнить все, что нам дают и, самое главное, что победила свою лень и пришла на тренировку.
Самая любимая поза это перевёрнутая! Очень расслабляет и позволяет позвоночнику по полной программе растянуться!
Попробуйте хоть раз сходить и вы не пожалеете, эти занятия позволяют ощутить внутреннюю свободу, успокоение, а также вспомнить как ты был когда совсем недавно малышом!!!»
«...САМАЯ ЛЮБИМАЯ ПОЗА ЭТО ПЕРЕВЕРНУТАЯ! ОЧЕНЬ РАССЛАБЛЯЕТ И ПОЗВОЛЯЕТ ПОЗВОНОЧНИКУ ПО ПОЛНОЙ ПРОГРАММЕ РАСТЯНУТЬСЯ!…»
Евгения Поддорогина
КОРОТКО О НАШЕМ ОТНОШЕНИИ К ЗАНЯТИЯМ
Главное — безопасность. К нам приходят для того, чтобы быть здоровыми, а не для того, чтобы ставить рекорды.
Ждем вас в нашей студии всей семьей — у нас есть отдельные занятия для детей и для мам с малышами до 5 лет.
Выстраиваем каждое занятие так, чтобы после вы не теряли энергию, а, наоборот, становились бодрее. Приходите к нам по утрам, чтобы зарядиться силами на весь день.
Мы сразу учим правильно выполнять каждое движение, поэтому у наших учеников не бывает травм и растяжений. В нашей студии главное — не красиво выполнить упражнение, а соблюсти технику.
Оставьте заявку, чтобы получить скидку на первое занятие
и уже через месяц увидеть, насколько более подтянутым станет ваше тело
и уже через месяц увидеть, насколько более подтянутым станет ваше тело
Главное — безопасность. К нам приходят для того, чтобы быть здоровыми, а не для того, чтобы ставить рекорды.
